Yoga mit Dewar und Aylin

Wir bieten Hatha-Yoga-Kurse an.

Hatha-Yoga ist einer der vielen Yogawege, die zur inneren Ruhe und Meditation führen. Er besteht aus den bekannten Asanas (Körperhaltungen), Kriyas (Reinigungstechniken), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation.

Alle Aspekte des Yogaweges werden in unseren Kursen berücksichtigt. Auch wenn einige Asanas vielleicht fordernd sein können, liegt bei unseren Yogakursen die Betonung eindeutig auf Entspannung und Zu-Sich-Selbst-Kommen. Wir streben mit unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine nachhaltige Balance zwischen Körper und Geist an. 

Dewar praktiziert Yoga seit über 20 Jahren und unterrichtet seit fast 10 Jahren. Er ist außerdem 2. Dan Aikido und verbindet das Wissen aus diesen beiden spirituellen Wegen miteinander.

Aylin praktiziert seit einigen Jahren Yoga und stärkt seit einem Jahr als junge Nachwuchs­lehrerin unser Team. 

Die Termine der nächsten Yoga-Kurse

Anfänger (Aylin)

Mittwochs
18:00 Uhr – 19:30 Uhr

Beginn: 08.01.2020
(Wichtig: 5., 12., 19.2.2020 entfällt)

Ende: 25.03.2020

9 Termine = 108€

Max. 20 Teilnehmer

Aufbau I (Dewar)

Mittwochs
18:00 Uhr – 19:30 Uhr

Beginn: 15.01.2020
(Wichtig: 05.02.2020 entfällt)

Ende: 01.04.2020

11 Termine = 132€

Max. 20 Teilnehmer

Aufbau II (Dewar)

Dienstags
20:00 Uhr – 21:30 Uhr

Beginn: 14.01.2020
(Wichtig: 11.02.2020 entfällt)

Ende: 31.03.2020

11 Termine = 132€

Max. 20 Teilnehmer

Fortgeschrittene (Dewar)

Mittwochs
19:45 Uhr – 21:15 Uhr

Beginn: 15.01.2020
(Wichtig: 05.02.2020 entfällt)

Ende: 01.04.2020

11 Termine = 132€

Max. 20 Teilnehmer